伴随综艺《假期中的她们》汕尾站的热播，社交媒体上的讨论热潮持久高涨，“被叶童老师看皮影戏的眼神感动到了”“想去汕尾吃王珞丹同款擂茶”等话题持久刷屏。当做节目的冠名方，东鹏补水啦伴随姐姐们的旅程，为这场非遗与烟火的邂逅注入清爽活力，不但让节目热度不减，更让汕尾这座低调的滨海城市，变成无数人心中期待奔赴的远方。

汕尾风光（图片起源于“汕尾日报”）

品非遗，感受文化与匠心

姐姐们的汕尾非遗之旅始于长沙村渔港，传承人一曲婉转的汕尾渔歌，让渔家丰收的喜悦随曲调流淌，姐姐们不禁轻声哼唱、跟打节拍，似见渔船归港的满仓盛况；随后感受陆河擂茶，8种植物原料引姐姐们好奇不已，草本研磨的香气渐散，待翠绿擂茶冲泡完成，众人端碗品尝，李艺彤直言“回味不苦，很神奇”，点出其“初涩后甘”的特色；陆丰皮影戏开演时，叶童叹“好美”，黄英称其“天外飞仙”，江一燕连赞“好漂亮”，掌声持久……从渔歌共情到擂茶品味，再到皮影戏的震撼与开怀，姐姐们的反应让汕尾非遗魅力更鲜活，也让观众隔着屏幕感遭受文化温度。

汕尾非遗之“渔歌”

汕尾非遗之“擂茶”

这份触动的背后，藏着无数非遗传承人的坚守。陆河擂茶传承人彭依芝，2017年毕业返乡，兼顾教学与擂茶传承，主动促进非遗进校园，一路坚守盼擂茶香飘万里；汕尾渔歌传承人苏少琴，自幼学歌，16岁起参与演出，培养超百名徒弟，耄耋之年仍坚守渔港，携祖孙四代同台，让含海洋元素的渔歌焕发活力；陆丰皮影戏传承人蔡锦镇，出身皮影世家，1980年加入剧团，随团获多项荣誉，守护父亲保存的剧本，促进皮影革新并教学员基本功，培养青年演员；甲子贝雕传承人林余松青，凭绘画雕塑功底，遵循“因材施艺”创作贝雕，面对工艺厂倒闭困境始终不放弃，走进校园授课，既守常规大件雕刻，又鼓励青年革新时尚饰品……非遗传承人们皆以热爱与执着深耕非遗领域，用实际行动让擂茶、渔歌、皮影戏、贝雕等非遗文化不止是技艺表演，更变成承载情感与记忆、兼具温度与生命力的文化符号。

汕尾非遗之“贝雕”（图片截自“补水啦”官微）

慢下来，邂逅烟火与宁静

在快节奏的当下，大量城市忙着追逐网红地标与流量热度，而汕尾守着粤东海岸的澄澈海风，保留着一份难得的从容。在这里，你能够坐在沿湖护栏缀满灯笼的品清湖畔，吹着带着咸湿气息的海风，听一场“百姓大舞台”的即兴演唱——这是汕尾常年举办的公共文化行动，常有抱着吉他的市民上台唱《外婆的澎湖湾》等老歌，台下素不相识的游客与居民会跟着轻轻和，连晚风都似在跟着打节拍；能够在曾承办过全国冲浪公开赛的红海湾沙滩上，看身着亮色冲浪服的爱好者踩着浪板逐浪而行，听雪白的海浪一遍遍拍打着赭红色礁石，那份天然的治愈力能抚平全体烦躁；能够走在两侧骑楼挂着复古招牌的二马路老街上，再慢慢品尝海鲜粥的鲜香。鲜咸的海味裹着温热的粥水漫过舌尖，连周围街坊聊天的絮语都成了背景，只觉这份鲜香里满是老街的安稳与惬意。

这里缺乏拥挤的人潮带来的焦虑，缺乏商业化过度的浮躁，只有大海的辽阔、非遗的厚重和人与人之间的真诚。《假期中的她们》挑选汕尾，不是偶然，而是这座城市的魅力使然。它藏着最本真的文化、最纯粹的风景、最温暖的人情，用这份不加修饰的质朴，打动了明星，也打动了屏幕前的咱们。

结语

假如你也厌倦了城市的喧嚣，渴望寻找一份内心的宁静；假如你也想感受非遗的魅力，品尝各式各样地道的美食；假如你也被节目里的画面打动，想亲身感受那份温暖——那么，不妨收拾行囊，去汕尾看看。去品一杯王珞丹同款的擂茶，看一场叶童点赞的皮影戏，走一走侯佩岑惊叹的老街，吹一吹能吹散烦恼的海风。在汕尾，你会发觉，原来最好的旅行，不是打卡多少景点，而是带上东鹏补水啦，并找到一份久违的感动与共鸣，让心灵在山海与文化中，获取确实的安放。

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